Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvene oskrbe.
Cancer Risk in Fat
Medtem ko ste se odločili za več živil z lastnostmi rak požarov, ki jih morajo voditi tudi zavihki na vaš vnos nekaterih živil in drugih vidikov vaše celotne prehrane, ki lahko dejansko pripomore rast ali razvoj raka in naredite svoje najboljše, da omejijo to. Dodajanje potencialno koristnih živil in izgubo morebitnih prehranskih nevarnosti lahko enaka bolj raka zaščitno prehrano vsem.
Maščoba je, če je na
Fat je bil spoznan za krivega, da prispevajo k razvoju številnih bolezni in rak nobena izjema. Visoko vsebnostjo maščob diete so bile povezane s povečanjem tveganja za raka debelega črevesa, rektuma, prostate, in endometrija. Naenkrat, je bila prav tako močna povezava prsi raku; Vendar Health Study prestižno medicinskih sester na Harvardu ovrže to povezavo, ko so raziskovalci ugotovili, da ni razlike v tveganju raka med tistimi, ki jedo 50 odstotkov njihovih kalorij iz maščob in tiste, ki porabijo manj kot 30 odstotkov.
Znanstveniki so nejasne, vendar , o tem, kako z visoko vsebnostjo maščob prehrane so vključeni v tveganje za nastanek raka. Morda je skupna količina maščob, vrsta maščobe, kalorij z maščobo prispevali, kakšen drug dejavnik povezano z velikimi maščobe živila, ali s kombinacijo teh faktorjev. Na primer, maščobe, kot so nasičene maščobe v mesu, so omega-3 maščobe v ribah, in enkrat nenasičene maščobe v olivnem olju verjetno razlikujejo po svojih učinkih na tveganje za nastanek raka. Metode kuhanja, ki se uporabljajo za višjo vsebnostjo maščob živil, kot so meso, lahko dejavnik. Poleg tega, high-fat diete so ponavadi veliko kalorij, kar pogosto privede do nezaželene telesne mase.
prekomerno telesno težo in debelih posamezniki so na večje tveganje za razvoj nekaterih vrst raka.
Tudi
