Uvod v notranjih revizijah za sindrom karpalnega kanala
Če je vaše delo ali hobi vas zahteva, da preživijo veliko časa prebijanje blagajniških ključev, prijemanje strune ali luknje na glasbilo, sukanje izvijačem klikom počasno računalniško miško, ali opravljajo kakršne koli druge ponavljajoče, odločno gibanje z rokami, se lahko pojavi tveganje za boleče stanje, imenovano sindrom karpalnega kanala (CTS). Enako se zdi, da bi bilo res, če z rokami za nadzor jackhammer ali drugo močan, vibracijsko orodje.
Izvedite več o simptomih in nekaterih domačih pravnih sredstev za zaščito zapestja od sindroma karpalnega kanala.
CTS je zbirka simptomov, ki običajno vključuje epizode odrevenelost, mravljinčenje ali " mravljinčenje " občutek, pekoč in boleč na palec, kazalcem in sredincem, in stranjo za palec na prstancu. Že na začetku, ti simptomi ponavadi pojavijo sredi noči ali kmalu po daljšem obdobju ponavljajoče gibanje in tresenje ven roko pogosto prinaša olajšanje. Ker se stanje poslabša, nelagodje pojavlja pogosteje in vedno bolj moteča. V hujših primerih lahko bolečina ustrelil iz zapestja navzgor podlakti in celo v rami, lahko odrevenelost v prste in palec postal stalnica in palec mišice lahko zamrl, kar povzroča izgubo moči prijema in usklajevanja.
Da bi razumeli, zakaj pride do CTS, to pomaga, da se zazremo v notranjosti zapestja. Karpalni kanal je ozek prehod, ki poteka skozi zapestje. To je le približno velikosti poštne znamke, vendar je natrpan z živci, krvnih žil, in devetih različnih kit (pakirano v pramenov špageti), ki nadzorujejo gibanje prsta. Ponavljajoči se gibi ali določena zdravstvena stanja lahko povzročijo kite, da nabrekne, zmanjšuje pretok krvi in stiskanjem medianega živca, ki nadzoruje gibanje in občutek v palcem, kazalcem in sredincem, in eni strani prstanca. (Mediani živec ne nadzoruje mezinec, tako da, če se vaši simptomi razširi na vaši mezincem, sindrom karpalnega kanala, je najbolj verjetno ni vaš problem.) To stiskanje je tisto, kar povzroča epizode odrevenelost, mravljinčenje in pekoč občutek sindroma karpalnega kanala. Če bi ostalo nenadzorovano, lahko zapravili mišice in trajne poškodbe živca povzroči.
Daleč najpogostejši sindrom karpalnega kanala, ker se ponavlja, nasilno gibanje roke, zlasti z zapestnim ukrivljen ali pa v nerodna Stališče, ki dražijo kite in povzroči, da nabrekne. Iz tega razloga, CTS, kot tendinitisa
[1] 