Domače sladke čipsa so veliko bolj zdrava alternativa vrečah.To čipov, ki so običajno poglabljanje ocvrte in veliko natrija, kalorij in maščob. Z izdelavo svoje, lahko nadzorujete okus čipov, kot tudi vsebnost soli in koliko - in tip - olja zalege ali jih speči z (bistveno peko skrajšuje na uporabo nafte). Za pečenim žetonov, predgretje vašo pečico na 425 stopinj Celzija. Kuhan krompir razrežite tako tanek kot vam je všeč, nato pa jih vržejo z olivnim oljem in vse začimbe, ki jih želite. Jih širijo na velikem stanja ponev in jih kuhamo, dokler hrustljavo, približno 25 minut. V času peke flip rezine enkrat prepričati, da rjavi enakomerno. Za okusen, prizanesljiv poslastica, potresemo čipe s parmezanom, medtem ko oni vroče iz pečice.
Če želite zalege svoje žetone, lahko sledite metodo smo že opisan za izdelavo sladke krompirček krompirja .
Pečena zelenjava sta krepko vitamin- in mineralno bogata jed za piščanca, govedine in svinjine, in izpolnjuje vegetarijansko glavno jed. Zelenjavo, ki dobro seznanite s sladkim krompirjem vključujejo Butternut squash, čebula, pastinak, korenje, krompir Yukon zlato in pesa. Predgretje vašo pečico na 425 stopinj Fahrenheit z velikim pekač v pečici - če imate veliko zelenjave, uporabite dve pekači. Cut vse veggies v približno 2-palčni kose in kretnjo z olivnim oljem, soljo in poprom. Zelišča, kot so rožmarin in timijan, kakor tudi cela stroka česna, bo živilo bogato, krepko vonj in okus. Ko je pečica vroča, dodajte zelenjavo na vroče ponve; pražen 30 do 45 minut, oziroma dokler oni razpis, ne pa kašasto. Daj veggies občasno pokrovček, tako da rjavi enakomerno in ne držijo ponev.
Juhe so enostavni za pripravo in kot nalašč, da zamrzne, da so na roko, kot v zadnjem trenutku večerje. Sladki krompir so velik koren zelenjave za juho iz ker oni krepko in njihov okus dobro pares s toliko drugimi sestavinami. To polnjenje obara je super za vas ogreje na hladno dni, in zahteva malo prep delo in hands-on času, ker je narejen v počasno štedilnikom. Za bolj eksotične okus, poskusite to recept, ki ima curry v prahu in ščepec rdeče paprike. Sladki krompir zlahka prilagodi na druge okuse, tako da eksperimentirajo z začimbami in sestavinami, dokler ne najdete jed, ki vas in vašo družino zares uživati.
Če želite očarati svoje prijatelje, ki jih lahko pretvorite vaš sladek krompir na A okusno sufle s samo nekaj zavojev v mešalniku. Nara