Dodajanje črni fižol v solati, je odličen način, da skrivaj malo več beljakovin v vaši prehrani. Hrustljavo teksturo kumare in zrelih mango kombinira s črnimi fižol in solatni zelenja, da bi hranljivo in izpolnjuje obrok. Narezane rdeče čebule in rdeče paprike dajejo Posodo dodaten strel okus, in če vam je všeč vaše hrane malo na pikantno strani, dodajte Chipotle chili v adobo omaki za splošen okus, ki je tako piskajoč in sladko.
Ali ste vedeli, da lahko naredite pecivo s pločevinko črnega fižola? Čeprav je to bolj zdravo različico tradicionalne čokoladne sladice, boste želeli obdržati sladkor, kakav v prahu in čokolade čipi priročen, da se testo za to priboljšku. Preden boste pečemo piškote v pečici, kretnjo v ščepec instant kave ali espressa. Rahlo prah za piškote z debelo plastjo sladkorjem v prahu, in deliti z ducat vaših najbližjih prijateljev!
A lahko mogoče črnih zrn se preoblikovala v poljubnem številu okusnih jedi. Zdaj pa bo nekaj nepričakovanega!
