Čiste ogljikove hidrate 5G
SESTAVINE
1 skodelica kuhane Soba rezanci, izsušena in sesekljan dobro 1/3 skodelice sesekljane kuhane slanine 1/3 skodelice mletega peteršilja 1/4 cup mleto papriko 1 žlička mletega česna 1 jajčni beljak, pretepen, dokler penasta 1/2 žličke PRIPRAVO črni poper Nonstick cooking spray:
Spray veliko ponev z nonstick kuhanje spray in jo postavimo nad srednje visoko vročino. Ko je ponev vroča, uporabite 1/4 skodelice ukrep za zajemalka testenin mešanico na vroči ponvi. Kuhamo, dokler rezanci so porjavi na robovih, približno 3 do 4 minute. Spray vsak testenin gručo s nonstick spreju in flip kuhati na drugi strani. Cook okoli 3 do 4 minute. Postrezite toplo
Ta recept se pojavi v:. Enolončnice in jedi informacije o hranilni: Serving Size: 1 patty (1/6 celotnega recept) Natrij 123 mg Beljakovine 3 g vlaknin <1 g ogljikovih hidratov 5 g Holesterol 5 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 3 g Kalorije iz maščob 44% Kalorije 62 prehranskih borza: Fat 1/2 Škrob 1/2