SESTAVINE
2 veliki zlati delišes jabolk 2 žlici masla ali margarine, razdeljenih 1/2 žličke mletega muškatnega oreščka 4 unč Brie sir 8 velika jajca, 2 zelena čebula, narezani na tanke rezine PRIPRAVA:
razžvrkljamo jajca v srednje veliki posodi, dokler ne meša. Melt 1-1 /2 čajne žličke masla v srednje teflonski ponvi na srednje močnem ognju; vrtenje ponev za plašč dnu. Pour polovico jajc v ponev. Kuhamo brez mešanja 1 do 2 minuti oziroma dokler niza na dnu. Lift stran omleta in rahlo nagnite ponev, da se omogoči nekuhano del jajce pod njim teče. Pokrijte ponev in kuhamo 2 do 3 minute oziroma dokler se jajca določijo, vendar še vedno vlažna na vrhu. Odstranite pladenj iz pečice in slide Kajgana v centru. Spread jabolka enakomerno čez ves Kajgana, rezervacijo nekaj rezin za okras, če želite. Enakomerno prostor sir rezine več jabolk. Potresemo s čebulo, rezervacijo nekaj za okras. Vrni pojedine na pečici.
Cook preostali stepena jajca, v preostalih 1-1 /2 čajne žličke masla, kot je predpisano zgoraj. Ko je kuhan, ga potisnite lopatico okoli roba, da se nekateri omleta je svoboden. Previdno položite drugo omleto nad sir, jabolka in čebulo zmesi. Top z rezerviranimi jablan in čebula rezine. Narežemo na rezine, da služijo
Ta recept se pojavi v:. Jajca in omlete informacije o hranilni: Serving Size: 1 omleta klin Natrij 361 mg Beljakovine 19 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 11 g Holesterol 467 mg Nasičene maščobe 11 g Skupna maščoba 24 g Kalorije iz maščob 64% Kalorije 334 prehranskih EXCHANGE: Sadni 1 Meso 2 Fat 3-1 /2