1 funt tleh zgornjim delom govedine ali zmleta Turčija 1/2 Cup razrezane Mexican-style mešanico sira (1/2 skodelice = 2 oz) 1 pločevinko (7 oz EA) zmlet zelenih čilijev neizsušenih 2 pločevinki (11 oz ea) cela koruza jedra z rdečimi in zelenimi paprike, neizsušenih 1 pločevinka (14,5 oz ea) Hunt je ® Zmlet paradižnik v omaki, neizsušenih 1/2 Cup narezano zeleno čebulo 12 unča suhe špagete, nekuhano 1 env (1 oz ea) priprava taco začimbe mešanica:
Pripravite začimbe taco mešanico z mesom v veliki ponvi glede na paket smereh. Vmešajte paradižnike z njihovo tekočino, koruze s svojo tekočino, zelenih čilijev in čebule. Kuhamo na srednje močnem ognju 3 minute, oziroma dokler ne ogrevajo skozi, občasno premešamo
Drain testenine. dajte v veliko skledo. Dodajte mešanico mesa; premešamo rahlo. Potresemo s sirom
Ta recept se pojavi v:. Testenine informacije o hranilni: Serving Size: 1-1 /2 skodelice Vitamin C 20,1 mg Vitamin A 205 iu Železo 3,2 mg Total Maščoba 8,6 g Kalorije 405 Nasičene maščobe 3,5 g Natrijev 1029,8 mg holesterola 42,5 mg Ogljikovi hidrati 56 g Prehranska vlakna 4,1 g Beljakovine 22,5 g Sladkorji 6,8 g Kalcijev 92,5 mg