Piščančje Nuggets z žarom namakanjem Sauce

Piščančje Nuggets s Žar Namakanje omako PRIDELEK naredi v 8 obrokov
SESTAVINE
1 funt mesa brez kosti brez kože piščančjih prsi 1/4 skodelice večnamenske moke 1/4 čajne žličke soli Dash črni poper 2 skodelice zdrobljenih sesalni maščobe pečen sir krekerji 1 žlička posušene origano 1 beljak 1 žlica vode, 3 žlice žar omake 2 žlici ni dodane sladkorja PRIPRAVA breskev ali marelice sadje spread:

Pečico segrejte na 400 ° F. Narežemo na 40 (1-palčni) kosov.
Kraj moko, sol, po želji in poper v veliki zatesniti vrečko za shranjevanje živil. Združite keks drobtine in origano v plitvo skledo. Zmešajte skupaj jajčni beljak in vodo v majhnih skledo
Place 6 do 8 piščančjih kosov v vrečki z mešanico moke. pečat vrečko. Stresamo, dokler piščanec je dobro obložena. Odstranite piščanca iz vreče; otresite odvečno moko. Coat vse strani piščančje kose z beljakom zmesi. Roll v drobtine mešanico. Postavite v plitvi pekač. Ponovite s preostalimi piščančje kose. Pečemo 10 do 13 minut oziroma do zlato rjave barve.
Medtem združujejo žar omako in marmelado v majhni kozici. Kuhamo in mešamo na majhnem ognju, dokler ne segreva skozi. Postrezite piščančje Nuggets z namakanjem omako.
Opomba Za vsakega, ki služijo, premešajte skupaj približno 1-1 /2 čajne žličke žar omako in 1/2 žličke zastoj v majhnem Microwavable jed. Mikrovalovna na HIGH 10 do 15 sekund ali dokler vroče. Opomba Za pogrevanje Nuggets, Pečico segrejte na 325 ° F. Razvitje Nuggets. Kraj Nuggets na unnamazatid pekač. Pečemo 13 do 15 minut oziroma dokler vroče. Ali postavite 4 do 5 Nuggets na Microwavable ploščo. Mikrovalovna na odtaljevanja (30%) 2-1 /2 do 3-1 /2 minut ali dokler vroče, obračanja enkrat. Opomba Če želite zamrzniti piščančje Nuggets, kul 5 minut na pekač. Ovijte piščanca v folijo, zaradi česar pakete 5 Nuggets vsakega. Postavite pakete v zamrzovalniku ali v plastično vrečko za zamrzovanje. Zamrzujte. Ta recept se pojavi v: Piščanec informacije o hranilni: Serving Size: 5 Nuggets s približno 2 žlički omako Fiber <1 g Ogljikovi hidrati 16 g Holesterol 61 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 4 g Kalorije iz maščob 22% Kalorije 167 Beljakovine 14 g Natrij 313 mg Prehransko EXCHANGE: Meso 1-1 /2 Škrob 1