Cozy do klasičnega družinskega favorita. Služil vroča, bo to krepko jed toplo notranjost vseh svojo družino in prijatelji. Ne boste nikoli ugibati, da so iz maščobe, le 16% svojih kalorij.
SESTAVINE
8 unč nekuhano rumenjak brez jajčne rezance široke 4 skodelice vode 1 £ brez kosti brez kože piščančjih prsi 1-1 /2 skodelice sesekljane čebule 3 /4 skodelice sesekljane zelene 1/2 žličke soli 1/2 čajne žličke posušene timijana 1 lovorjev list 1/8 žličke belega popra 1 pločevinko (10-3 /4 unč) zgoščen smetana piščančjo juho, nerazredčeno 1/2 skodelice PRIPRAVO pinjenec:
Medtem, prinašajo vodo, da zavre v nizozemski pečici nad visoko vročino. Dodaj piščančje prsi, čebula, zelena, sol, timijan, lovorov list in poper. Vrni se do vrenja. Zmanjšajte ogenj na nizko; kuhamo, odkrili, 35 minut. Odstranite piščanca; narežemo na 1/2-inch kosov. Razveljavilo.
Povečajte toploto visoka. Vrni se tekočina v nizozemski pečici do vrenja. Kuhajte, dokler tekočina in zelenjava se zmanjša na 1 skodelico. Odstrani iz toplote; zavreči lovorov list. Razžvrkljamo v juho in pinjenca, dokler dobro meša. Dodaj piščančje kose in testenine; kretnjo mešanica. Potresemo s peteršiljem, po želji
Ta recept se pojavi v:. Piščanec informacije o hranilni: Serving Size: 1/4 skupno receptov Natrij 741 mg Beljakovine 34 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 52 g Holesterol 70 mg Nasičene maščobe 2 g Skupaj maščob 7 g Kalorije iz maščob 16% Kalorije 411 prehranskih EXCHANGE: Vegetable 1 Škrob 3 Meso 3