Gazebo Chicken

gazebo Piščanec Prep in Cook čas 25 minut
YIELD 4 obroke
SESTAVINE
4 kosti polovice piščančjih prsi (približno 1-1 /2 £) 6 skodelic raztrgani maslo listov zelene solate ali mešano otroka Zeleni 1 zrel melone, semeni in narežemo na 12 klini 1 velika korenja, razrezane 1/2 skodelice (3 unč), sveže maline 2/3 skodelice pripravljene medu gorčica solatni preliv, ki je razdeljen Priprava:

Segreti pitovnih. Postavite piščanca, stran kožo navzdol, na pitovnih pan stojalo. Začinite s soljo in poprom. Peči 4 do 5 centimetrov od vročine 8 minut. Turn, potresemo s soljo in poprom. Peči 6 do 8 minut ali dokler piščanec ni več rožnato v sredini. Odstrani; . cool na pitovnih pan
postavite solata na veliki služijo krožnik; poskrbi melona in korenček okoli solate.
Odstranite piščanca na desko za rezanje. Rezina vsako dojko diagonalno na tretjine; postavite nad solato
odbojev maline čez solato. Rositi približno 2 žlici preoblačenje nad vsem. Postrezite s preostalo preliv.
Cut delo Nakup pre cut-melone kose iz oddelka supermarket solatnem baru. Go-s predlogi Corn kolački z zelišč z okusom masla. Ta recept se pojavi v: Piščanec informacije o hranilni: Beljakovine 40 g Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 29 g Holesterol 103 mg nasičene maščobe 3 g Skupne maščobe 21 g Kalorije iz maščob 41% kalorij 465 Natrijev 332 mg prehranskih borza: Fat 2 Meso 4 Fruit 2