SESTAVINE
2 veliki cele piščančje prsi brez kosti, odrte in po dolgem na polovice 1 žlica rastlinskega olja 2 skodelici diagonalno narezane zelene 1 skodelico sveže ali odmrznjeni zamrznjeno cut zelena fižol 1 majhna čebula, narezani na tanke rezine 1/2 skodelice narezan korenček 1/4 skodelice piščančje juhe 2 srednje bučke, narežemo na 1x1 /4-palčni trakovi 1 skodelica cvetače florets 1/2 skodelice sesekljane zelene paprike 1/3 skodelice sojine omake 1 /2 žličke sladkorja 1/8 žličke razlog ingverja 1/8 čajne žličke popra 1/8 žličke česna v prahu, 3 skodelice raztrgana sveže špinače listi 1 žlica vode 2 žlički koruznega škroba Hot kuhan riž ali kitajske rezance Priprava:
Segrejte olje v voku ali veliki ponvi na srednje-visoke toplote 1 minuto. dodajte piščanca, zelena, fižol, čebulo in korenček. Cook, mešanjem pogosto, približno 3 minute
Dodaj juho s piščančjim mešanici. pokrijte in kuhajte 3 minute dlje
Dodaj bučke, cauliflowerettes, zeleno papriko, sojino omako, sladkor, ingver, mleti poper in česen v prahu za piščanca zmesi. kuhamo 3 minute več. Mešajte špinače v piščanca mešanice; kuhamo 2 minuti več
mešanica vode in koruznega škroba v majhno skledo. vmešajte v piščanca zmesi. Kuhamo in mešamo, dokler tekočina je debela 1 do 2 minuti
Postrezite toplo čez riž
Ta recept se pojavi v:.. Piščanec