Goveje meso z jabolki & Sweet Potatoes

govedina z jabolki & Sweet Krompir skuhamo Čas 8 do 9 hoursPrep čas 20 minut
YIELD Makes 6 obrokov
SESTAVINE
1 goveje meso brez kosti chuck rama pečenka (2 funtov) 1 lahko (40 unč) sladki krompir, odcejene 2 majhna čebula, narezana 2 jabolki, strženske in narezane 1/2 skodelice goveja juha 2 stroka česna 1 žlička soli 1 žlička posušene timijan, razdeljenih 3/4 žličke črnega popra, razdeljen 1 žlica koruznega škroba 1/4 čajne žličke mletega cimeta 2 žlici PRIPRAVA hladne vode:
počasno štedilnikom Directions

Trim in zavrzite maščobe iz govejega mesa. Cut govejega mesa v 2-inch kosov. Postavite govedino, sladki krompir, čebula, jabolka, govejo juho, česen, sol, 1/2 žličke in timijana 1/2 žličke popra v 4-litrski počasno štedilnikom. Pokrijte; kuhamo na majhnem 8 do 9 ur
Transfer govedina, sladki krompir in jabolka na krožniku. obdrži toplo. Naj tekočina stati 5 minut, da se maščoba, da vzhaja. Prelistati off in zavrzite maščobe.
Mešajte skupaj koruznega škroba, preostali 1/2 žličke timijana, 1/4 žličke poper, cimet in vodo, dokler gladko; premešamo v kuhalno tekočino. Kuhajte 15 minut na visoki ali dokler sokovi se zgosti. . Postrezite omako z govedino, sladki krompir in jabolka

Ta recept se pojavi v: goveje