Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> Glavne jedi >>

Repe z okusno Butters

Lobster rep z okusno Butters PRIDELEK Za 4 obroke
Sestavine
Hot &Spicy Maslo, šalotke Maslo ali Chili-Mustard Maslo (recepti sledijo) 4 sveži ali odmrznjeni zamrznjene repe (približno 5 unč vsak) PRIPRAVA:
  • Pripravite žar za neposredno kuhanje. Pripravite izbiro zmesi masla.
    Sperite repe v hladni vodi. Butterfly repe z rezanjem po dolžini preko centrov hard top lupine in mesa. Cut, vendar ne skozi, dna lupin. Pritisnite lupina polovice repa narazen s prsti. Brush jastog meso z mešanico masla.
    Kraj repe na omrežje, stran mesa navzdol. Grill, odkrili, nad srednje visoko toplotno 4 minute. Obrnite repi mesa obrnjena navzgor. Krtačo z mešanico masla; žar 4 do 5 minut oziroma dokler se meso jastoga obrne neprosojno.
    Heat preostalo mešanico masla, občasno premešamo. Postrezite mešanico masla za pomakanje
    Ta recept se pojavi v:. Školjke informacije o hranilni: porcijo: 1 jastoga rep s približno 2 žlici Hot &Spicy maslo, šalotke masla ali Chili-Mustard Butter Natrij 628 mg Beljakovine 27 g vlaknin <1 g ogljikovih hidratov 1 g Holesterol 178 mg nasičenih maščob 8 g Skupne maščobe 18 g Kalorije iz maščob 58% Kalorije 278 prehranskih EXCHANGE: Meso 3 Fat 2-1 /2