YIELD 4 obroke
SESTAVINE
1 paket (10 unč) hladilniku pizza testo 3/4 funta 93% pustega razlog Turčija 1/2 skodelice sesekljane čebula 1 lahko (8 unč) paradižnikova omaka 1 ovojnica (1,25 unč) z zmanjšano natrija začimbe taco 2 srednje sliva paradižniki, narezani na tanke rezine, ali
1 skodelica nasekljanega paradižnika 1 skodelica (4 unč) naribanega nemastnega Cheddar sir 1-1 /2 skodelice naribanega PRIPRAVA solate:
Medtem, rahlo poškropite velik nonstick ponev z kuhanje škropiva. Dodaj purana in čebulo; kuhar in mešamo, dokler Turčija ni več rožnato. Dodajte paradižnikovo omako in začimbe taco ponev. Zavremo. Zmanjšajte ogenj; kuhamo, odkrili, 2 do 3 minute. Žlico mešanico purana na vrhu toplo pico skorje. Pečemo 5 minut.
Razporedi paradižnik na vrhu zmesi purana. Potresemo s sirom. Pečemo od 2 do 3 minute več, oziroma dokler se sir stopi. Vrh z zeleno solato. Narežemo na 8 kosov pred serviranjem
Ta recept se pojavi v:. Pizza informacije o hranilni: Serving Size: 2 rezini Fiber 3 g ogljikovih hidratov 48 g Holesterol 54 mg Nasičene maščobe 2 g Skupne maščobe 10 g Kalorije iz maščob 21% kalorij 422 Beljakovine 34 g Natrij 740 mg prehranskih EXCHANGE: Vegetable 1 Škrob 3 Meso 3