Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> Swoopes šel Čile >>

Izvrsten čili Mac

INGREDIENTS
1 £ 90% pusto mleto govedino 1 lahko (14-1 /2 unč) zmlet paradižnik, odcejene 1 skodelica sesekljane čebule 1 žlica čilija v prahu, 1 strok česna, mletega 1/2 čajne žličke soli 1/2 žličke tla kumine 1/2 žličke posušene origano 1/4 žličke rdeče paprike kosmičev 1/4 žličke popra 2 skodelici kuhanega PRIPRAVA makaroni:
Slow Cooker Navodila
  • Brown govedino v veliki teflonski ponvi nad srednje visoko vročino, mešanjem za razpad mesu. Drain maščobo. Dodajte paradižnik, čebula, čili v prahu, česen, sol, kumino, origano, poper kosmiči in poper za počasno štedilnikom; dobro premešamo.
    Cover; kuhamo na majhnem 4 ure.
    Vmešajte makaroni. Pokrijte; kuhamo 1 uro
    Ta recept se pojavi v:. chilis informacije o hranilni: Serving Size: 1/4 celotnega receptov Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 28 g Holesterol 76 mg nasičene maščobe 7 g Skupne maščobe 18 g Kalorije iz maščob 43% Kalorije 386 Beljakovine 26 g Natrij 718 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 3 Škrob 2 Fat 2