Double

Dvakrat Izvrsten, Double-Quick Veggie Chili YIELD Makes 4 do 6 obrokov
SESTAVINE
2 pločevinki (približno 15 unč vsak) temno fižol v zrnju, sprati in odcejene 1 paket (16 unč), zamrznjene paprika mešamo-fry Mešanica, odmrznjeni ali
2 papriko, * sesekljan 1 lahko (približno 14 unč) zmlet paradižnik s papriko, zeleno in čebulo 1 skodelica zamrznjene koruze jedrca, odmrznjeni 3 žlice čilija v prahu, 2 žlički sladkorja, 2 žlički mlete kumine, razdeljen 1 žlica olivnega olja 1/2 žličke soli Kisla smetana sesekljan koriander listi * Če uporabljate svežo papriko, dodamo 1 majhna čebula, nasekljana. PRIPRAVA:

Združite fižol, papriko, paradižnik, koruza, čili v prahu, sladkor in 1-1 /2 žlički kumine v počasno štedilnikom; dobro premešamo.
Cover; kuhamo na majhnem 5 ur ali na visokih 3 ure.
Vmešajte v olivno olje, sol in preostalo 1/2 žličke kumine. Postrezite s kislo smetano in koriandrom.
Opomba Če uporabljate svežo papriko, dodamo 1 majhna čebula, nasekljana. Ta recept se pojavi v: chilis