Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> kitajščina >>

Sweet & Kislo Chicken

INGREDIENTS
2 brez kosti brez kože piščančjih prsi 2 listov (18X12 palcev) težka folijo, rahlo škropljena s teflonski kuhanje spray sol, črni poper 1/2 srednje zeleno papriko, narežemo na kratke, tanke trakove 1/2 srednje rdeče paprika, narezana na kratke, tanke trakove 1/4 čebula, narezana na tanke rezine 1/2 skodelice izsušena konzervah ananas koščkih 1/2 skodelice oranžne marmelada 1 žlica belega kisa 2 žlici koruznega škroba 2 žlički sojine omake Hot kuhan riž (neobvezno) PRIPRAVA :
  • Pripravite žar za neposredno kuhanje ali Pečico segrejte na 450 ° F
    Postavite eno piščančje prsi v središču enega lista folijo.. Začinite s soljo in poprom.
    Kraj polovico papriko in čebulo na vsaki piščančjih prsi. . Top s polovico ananasa koščkih
    Združite marmelade, kis, koruzni škrob in sojino omako v manjši posodi; Mešajte, dokler koruznega škroba se raztopi. Pour polovico več zelenjave.
    Dvojna pregibom stranice in konce folije za tesnjenje pakete, tako da glava prostora za kroženje zraka. Ponovite s preostalo piščancem, zelenjavo, ananas in omako zmesi. Postavite paketov na pekač.
    Slide paketov off pekač na omrežje pokriva žar. Grill 12 do 14 minut nad srednje visoko žerjavico, dokler piščanec ni več rožnato v centru. Ali pa, bake pakete na pekač 16 do 18 minut. Previdno odprite en konec vsakega paketa, da bi pare pobegniti. Odprti paketi in prenos mešanica služijo plošče. Postrezite z rižem, po želji

    Ta recept se pojavi v:. Kitajščine