Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> kitajščina >>

Vegetable

INGREDIENTS
1 žlica olivnega olja 6 unč snežni grah, obrezana 6 zelena čebula, narezana na 1-inch kosov 1 rdečo papriko, narežemo na 1/2-palčni trakovi 1 funt srednje kozice, olupljen in deveined 1/4 funt velika gobe, razčetverjen 2 žlici sojine omake 1 žlica začinjen riž, kis 1 žlička PRIPRAVA sezamovo olje:
  • Segrejte olje v veliki ponvi ali voku na srednje visoko vročino. Dodaj snežni grah, zeleno čebulo in papriko; mešamo-fry 2 minuti
    Dodajte kozice. mešamo-fry 2 minuti oziroma dokler kozice obarvajo rožnato
    Dodajte gobe. mešamo-Fry, dokler razpis in najbolj likvidnih izpari
    Dodajte preostale sestavine. Temeljito toploto, med nenehnim mešanjem
    Ta recept se pojavi v:. kitajskem informacije o hranilni: Serving Size: 1/4 skupno recept Fiber 3 g Ogljikovi hidrati 8 g Holesterol 221 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 6 g Kalorije iz maščob 28% Kalorije 199 Beljakovine 27 g Natrij 721 mg prehranskih EXCHANGE: Vegetable 1 Meso 3