3 žlice zmanjšano vsebnostjo natrija sojina omaka ali redno sojine omake 1 žlica redna ali začinjeno rižev kis 1 žlica temno sezamovo olje, 2 stroka česna, mletega 1/4 žličke posušene rdeče paprike kosmičev 1 £ nekuhano velike kozice, olupljen in deveined PRIPRAVA:
Za dokončanje recept, združujejo marinado in kozice v veliki zatesniti vrečko za shranjevanje živil. Seal vrečko varno. V hladilniku vsaj 30 minut ali do 2 uri, struženje vrečko enkrat.
Spray žar mreže z nonstick kuhanje spray. Pripravite Gril za neposredno kuhanje.
Drain kozice, rezervacijo marinado. Nit kozice na 4 (12-palčni dolgimi) nabodala. Postavite nabodala na pripravljeno omrežje; krtačo s polovico pridržane marinado.
Grill nabodala na pokritem žaru nad srednje žerjavico 5 minut. Obrnite nabodala več; krtačo s preostalo polovico marinade. Grill 3 do 5 minut več ali dokler kozice so motno.
Serving Pobuda Postrezite s ocvrt riž in svežega ananasa sulicami, po želji. Ta recept pojavi v: azijski informacije o hranilni: Serving Size: 1 kabob (brez ocvrt riž in ananasa sulicami) Natrij 596 mg Beljakovine 20 g Fiber <1 g Ogljikovi hidrati 1 g Holesterol 173 mg Nasičene maščobe <1 g skupne maščobe 4 g Kalorije iz maščob 32% Kalorije 129 prehranskih borza: Meso 2-1 /2