1 žlička paprike 1/2 čajne žličke posušene timijan listi 1/4 žličke soli 1/4 žličke zemlja piment 4-cut center pork loin zrezki (približno 1-1 /2 Pounds), cut 3/4 palca debel 5 žlic svež limetin sok, deljeno 2 žlici plus 1-1 /2 žlički nasajenih sesekljan jalape ñ o paprike, * razdeljenih 1 žlica rastlinskega olja 1-1 /2 žlički naribanega svežega ingverja, razdeljen 1 žlička sladkorja 1 zrel srednje papaja, olupljen , prepolovil po dolžini in zasejejo 1/4 skodelice drobno zmlet papriko Dodatne sesekljan jalape ñ o poper za okras * Jalape ñ o lahko paprika želo in dražijo kožo, zato nosite gumijaste rokavice pri rokovanju papriko in se ne dotikajte oči. PRIPRAVA:
Combine 3 žlice limetinega soka, 2 žlici jalape ñ,. OS, olja, 1 žlička ingverja in sladkorja v majhni posodi; prelijte kotleta. Seal vrečko dobro, obrača na plašč. Marinira v hladilniku 1 do 2 uri
Chop dovolj papaja v 1/4-inch kosov za merjenje 1-1 /2 skodelice. dati na stran. Združite papaja, papriko, 2 žlici limetinega soka, 1-1 /2 čajne žličke jalape ñ OS in 1/2 žličke ingverja v drugi majhni posodi. Pokrijte; . v hladilniku, dokler služi
Pripravite žar za neposredno kuhanje
Drain kotleta. zavreči marinado. Grill kotleta, pokrit, preko srednje premogi 10 do 12 minut ali dokler svinjina je sočno in komaj roza v centru in se obrnil na pol poti skozi čas žaru. Postrezite kotleta prelito z papaja zmesi. Okrasimo po želji
Ta recept se pojavi v:. Otok informacije o hranilni: Serving Size: 1/4 skupno receptov Natrijev 108 mg Beljakovine 33 g Fiber 1 g ogljikovih hidratov, 7 g Holesterol 108 mg Nasičene maščobe 5 g skupne maščobe 13 g Kalorije iz maščob 43% Kalorije 290 prehranskih borza: Meso 4-1 /2 Fruit 1/2