Tropske Turčija Salad

INGREDIENTS
4 skodelice na koščke narezano kuhano Turčiji 2 skodelici na kocke narezano zrel mango (2 srednje mango), 1 skodelica pecan kosov, opečen 3/4 skodelice nemastnega majoneze 1 žlica limetinega soka 1 žlička mak 1/2 žličke soli 1 /4 žličke popra 6 skodelic zelenicah, kot Bibb solate ali špinače listi pripravka:

Združite Turčija, mango in orehov v veliko skledo. Združite preostale sestavine razen zelenice v majhno skledo. Blend dobro in prelijte mešanico Turčiji; kretnjo.
Razporedi zelenice na ploščah. Žlico puranje solato preko zelenice. Takoj ali pokrov in v hladilniku do 4 ure služijo
Ta recept se pojavi v:. Otok informacije o hranilni: Fiber 4 g Ogljikovi hidrati 19 g Holesterol 64 mg nasičene maščobe 4 g Skupne maščobe 27 g Kalorije iz maščob 55% Kalorije 432 Beljakovine 31 g Natrij 480 mg prehranskih EXCHANGE: Fat 3 Meso 4 Vegetable 1 Sadje 1