2 skodelici nemastnega (2%), mleka 1 skodelica brez holesterola jajčni nadomestek 1/2 skodelice sladkorja 2 žlici nobene dodane-sladkor-mocha aromatizirane instant kave Nastrgana čokolada ali
6-čokolado, ki kavna zrna (po želji) Priprava:.
Združite vse sestavine, razen naribanega čokolado v srednje veliki posodi. Razžvrkljamo, dokler instant kave raztopi in zmes penasta. Nalijemo v 6 posameznih jajčno skodelic. Postavite skodelice v 13X9-palčni pekač. Napolnite ponev z polovici tople vode do straneh skodelic.
Pečemo 55 do 60 minut oziroma dokler nož vstavi pol poti med centrom in robom pride ven čist. Postrezite toplo ali pri sobni temperaturi. Okrasimo z naribanim čokolado ali-čokolado prekrita kavnih zrn, če si to želijo.
Opomba Uživajte vaš večerja kave povsem nov način. Prevedeno iz italijanskega, Kavo é en Forchetta dobesedno pomeni "kavo na vilice." Vendar pa je žlica priporočljivo, kadar služijo to čudovito kremasto sladico. Ta recept se pojavi v: italijansko informacije o hranilni: Serving Size: 1 skodelica Ogljikovi hidrati 17 g Holesterol 6 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 2 g Kalorije iz maščob 16% Kalorije 111 Beljakovine 7 g Natrij 136 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 1 Škrob 1