Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> kuhanje >> italian >>

Piščanec in zelenjave Pasta

INGREDIENTS
8 unč (4 skodelice) nekuhano bowtie testenine 3 kosti brez kože piščančjih prsi (približno 1 funt) 2 rdeče ali zelene papriko, narežemo na četrtine 1 srednje velika bučka, narežite na polovice 1/2 skodelice italijanskih jutranje 1 /2 skodelice pripravljene PRIPRAVA pesto:
  • Testenine skuhamo po paket smereh. Drain; dajte v veliko skledo. Obdrži toplo. Združite piščančje meso, papriko, bučke in oblačenje v srednje veliki posodi; dobro kretnjo.
    Pripravite žar za neposredno kuhanje ali predgretje pitovnih.
    Grill ali Peči piščanec in zelenjava 6 do 8 minut na vsaki strani oziroma dokler piščanec ni več rožnato v centru.
    Cut zelenjavo in piščanca na grižljaj velike koščke. Dodajte piščanca, zelenjavo in pesto za testenine; dobro kretnjo
    Ta recept se pojavi v:. italijanščina Prehranski INFORMACIJE: Beljakovine 38 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 59 g Holesterol 74 mg Skupna maščoba 34 g Kalorije 688 Natrij 514 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 3 Vegetable 2 Škrob 3-1 /2 Fat 5