Pire Sladki krompir s koriandrom in Lime

INGREDIENTS
2 funtov sladki krompir 1/3 skodelice mleka, 2 žlici masla 1 žlička soli Dash črni poper 2 žlici plus 2 žlički limetinega soka 1 žlica sesekljane sveže PRIPRAVE koriander:

Pierce krompir vsem z vilicami; Mikrovalovna približno 10 minut ali dokler razpis. Pustite stati, dokler ne ohladi dovolj, da ročaj.
Združite maslo in mleko v majhni kozici na majhnem ognju. Mešajte, dokler se maslo stopljeno; odstranite iz toplote
Odstranite krompir iz kož in mesto v srednje veliki posodi. zavreči kože. Dodajte mešanico mleka, sol in poper; zmešamo z električnim mešalnikom pri nizki hitrosti, dokler kremasto. Vmešajte limetinega soka in koriandrom.
Ta recept se pojavi v: Southwestern informacije o hranilni: Serving Size: 1/2-cup Natrij 546 mg Beljakovine 4 g vlaknine 6 g Ogljikovi hidrati 45 g Holesterol 14 mg nasičene maščobe 3 g skupne maščobe 6 g Kalorije iz maščob 21 % Kalorije 243 prehranskih EXCHANGE: Škrob 2,5 Fat 1