Sweet Jalapeà ± o Mustard Turčija Thighs

PRIDELEK Makes 6 obrokov
SESTAVINE
3 puranja stegna, koža odstranili 3/4 skodelice medu gorčice 1/2 skodelice pomarančnega soka 1 žlica jabolčnega kisa 1 čajno žličko omako Worcestershire 1 do 2 svežega jalape ñ o paprike, * drobno sesekljan 1 strok česna 1/2 žličke nastrgane pomarančne lupine * Jalape ñ o lahko paprika želo in dražijo kožo, zato nosite gumijaste rokavice pri rokovanju papriko in se ne dotikajte oči. PRIPRAVA:
Slow Cooker Navodila

Place puranja stegna v enem sloju v počasno štedilnikom. Združite preostale sestavine v veliko skledo. Pour zmes nad puranjih beder. Pokrijte; . kuhamo na majhnem 5 do 6 ur
Ta recept se pojavi v: Southwestern informacije o hranilni: Fiber <1 g Ogljikovi hidrati 14 g Holesterol 41 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 3 g Kalorije iz maščob 22% Kalorije 157 Protein 14 g Natrij 93 mg prehranskih EXCHANGE: Meso 2 Fruit 1