Nekatere sestavine so dražji od drugih. Če veste, kako nadomestiti drage sestavine za manj dragih tiste, boste lahko bolje prilagodijo svoje recepte, da ustreza vaš proračun. Iz grafa je spodaj nekaj koristnih konverzije in substitucije za preoblikovanje drago obrok v eni si ga lahko privoščite
Za prilagoditev recepte na vaš proračun, glej preglednico spodaj.
Original Menjava 1 žlico flat listov peteršilja 1 žlica posušene peteršilja 1 žlica balzamičnega kisa, 1 žlica jabolčnega kisa z 1 žlička melase Baby špinača sesekljani sveži špinači Phyllo testa z nizko vsebnostjo maščob piškotov testo Kozji sir nemastnim sveži sir z 1 čajno žličko limoninega soka Sveže mahi-mahi zamrznjenih ribjih filetov
Nato bomo pogled na zaseden kuhar skrivno orožje: Piščanca rotisserie
Rôtisserie piščanca. Stroškovno učinkovita čas varčevanja
Ključ za hitro in zdravo kuhanje je najti hrane, ki jo lahko uporabite za pripravo celotne obroke. Na srečo, Rôtisserie kokoši so zelo preprost, takoj na voljo rešitev. Večina od nas ne bi bilo treba potovati daleč, da bi našli piščanca pečenega; jih lahko najdemo povsod, od takeout madežev in priložnostne jedilnico obratov v majhnih trgovinah in velikih skladiščih hrane.
Poleg tega, da priročno in okusno, rotisserie piščanca je odličen vir beljakovin. Prav tako je malo maščob in kalorij, ko se odstrani koža. Nimate, da služi kot je; sočno, sočno Rôtisserie kokoši so neverjetno vsestranski. Lahko ga zložite v skoraj vsako jed, tudi solate, testenine ali riž jedi, sendviči, juhe in enolončnice. Samo povlecite mesa off kosti in jih združimo z drugimi svežih in zdravih sestavin ustvariti okusen obrok. Te kuhano ptice so pravi čas varčevanja, ko potrebujete super-hitro večerjo
Tukaj je nekaj nasvetov za ustvarjanje hitrih, zdrave obroke uporabo rotisserie piščanca.
