Odvetniki so Heart 10K Route
6,2-mile run je out-in- nazaj tečaj, ki teče vzdolž reke Potomac vzdolž M Street, v osrčju Georgetown. Pot traja tekače pravica, Georgetown University, na Georgetown rezervoar, nato pa nazaj na zasluge /startno črto na K Street. To je a-USATF certificirano dogodek, kar pomeni, da je bila preverjena natančnost USA Track & Field, Državni upravni organ za tek na dolge razdalje in rase hoja v Združenih državah Amerike. Dogodki mora potrditi, da bi bilo katero od predstav, upravičenih do evidenc ali je treba nacionalno uvrstila.
Glede na spletno stran dirko, pot je zelo slikovit in relativno ravna, sta značilnosti, ki prispevajo k njeni priljubljenosti. To je postal tarča dogodek za zaganjanje navdušence, ki želijo, da izkoristite še terena poskusiti in premagati svoje osebne najboljša 10K-krat.
Na voljo je tudi Fun Walk za udeležence, ki se ne počutijo kot zajema celotno raso razdalja. Pot se začne na K Street in traja Rock Creek Parkway v Lincoln Memorial in nazaj.
Začenši z dogodkom, 2010, dirke izvajala novoustanovljena valov. Tekačev, ki pričakujejo, da konča v manj kot 50 minutah, oziroma okoli osem minut na kilometer, make up wave No. 1. tekačev, ki pričakujejo, da traja dlje kot 50 minut, da se konča začetek v valu No 2, in pohodniki začnejo v valu Ne . 3. imajo udeleženci začnejo v valovih dosega dva cilja: prvič, zmanjševanje zastojev na progi ustvarja naredi za varnejši dogodek. Drugič, stopnjastemu začetek naredi dirka veliko bolj prijetna za tekače in pohodnike, ki jim omogoča, da delujejo s podobno tempu športnikov. Hitrejši tekači lahko osredotočijo na njihovo uspešnost namesto tkanje okoli počasnejši ljudi in počasnejši tekači ne bi bilo treba skrbeti za pridobivanje gneča Speedsters poskušajo prenesti.
Njihovo dajanje Best Foot Forward
Poslanstvo American Heart Association je za boj proti bolezni srca in ožilja z ozaveščanjem, povečanje izobraževanja in spodbujanje zdravega načina življenja. Skupina sega v leto 1915, ko je Društvo za preprečevanje in lajšanje bolezni srca ustanovljeno z namenom povečanja količine informacij, ki so na voljo. Ve
