Brskanje članek koliko kalorij ne teče spali? Tek je drugačno gibanje kot hoja. To je očitno, da je ta ženska teče, tudi v tem še fotografijo.
 © Getty Images /Jupiter Images /Thinkstock
Koliko kalorij ne teče spali?
Odkar Sir Isaac Newton dal pero za papir in ustvaril svoje zakone gibanja, veja fizike, ki se ukvarja s silo, ki deluje na predmete, ki povzroča njihovo premikanje, ljudje so pogledal na tek in hojo, kot virtualnih enakimi. Oba premakniti telesa iz enega kraja v drugega. Ker telo ne spremeni - vaša teža ostane ista, ali ste hojo ali tek - naj bi trajalo enako količino energije, da se premaknete vaše telo, ne glede na to, kako ga premikate. Če to ni bilo dovolj, hoja in tek porabi enako količino energije; z drugimi besedami, gorijo enako količino kalorij.
Kljub temu, tekačem že zdavnaj opazil, da sta hoja in tek proizvaja različne rezultate, ko gre za hujšanje, ali oseba, kurjenje več kalorij, kot je on ali ona je v . Zdi se, da teče v resnici ne gorijo več kalorij kot pri hoji.
V letu 2004 je skupina Syracuse University raziskovalcev dobil okoli količinsko, kaj je tek skupnost že omenili. Poskus 24 moških in žensk tako v teku in hoji po tekočem traku, je povzročilo več kalorij med tekočo segmentu kot med hojo 1.600 metrov ali približno eno miljo. Možje spali 124 kalorij teče, v povprečju pa so ženske spali v povprečju od 105. Ko sprehajalne ljudje spali v povprečju 88 kalorij in ženske spali v povprečju 74 kalorij. Na splošno, tek spali 114,8 kalorij in hojo zažgal povprečno 81,2 kalorij [virov: Burfoot, Hall et al].
Kaj so raziskovalci ugotovili, ni bila napaka v Newtonovo fiziko. Namesto tega so poudarili, da ljudje, ki so mislili, tek in hoja, ki se zahtevajo enako energijo so s pogledom pomembno točko: ne. Tek dejansko potrebuje več. Kako so zamudili nekaj tako pomembnega? Izvedeli na naslednji strani.
Teža, energije in kalorij
ponovno pogledaš na rezultate študije Syracuse University. Men spali več kalorij kot ženske v obeh segmentih, ker so težje. Premikanje organ, ki tehta več potrebuje več energije; zato, da gori več kalorij. Razlika med tekom in hojo je podobna razlike v masi, physicswise. Hoja zahteva veliko manj gibanja kot teče počne.
Razmislite, kaj tekaško Svet pisatelj Amby Burfoot opozarja. Ko hodimo, smo ohraniti center ravni gravitacije in mi sami poganjanje z vztrajanjem naše noge iz enega naenkrat in rahl
[1] 