Izkušnje lahko tudi zmanjša šok hitting steno. Če ste bili z njim v usposabljanju ali prejšnjih dirk, ste manj verjetno, da podležejo njo. Kot ponižujoče in fizično zahtevno, kot je mogoče, da je samo začasna. Sam, da je notranja znanje je lahko dovolj, da prideš do ciljne črte ter izhajajo iz sence na steno.
ravi, z nekaterimi od najboljših dirkačev uspeti z delovanjem in verovanjem v nasprotje tistega, kar je njihovo telo jim povedal. So " ponaredek 'til jim uspelo, " pravi McGee.
tek
- Top 5 Nasveti za Creative Run Workouts
- Kako Bayou Mesto Classic 10K Works
- Kaj naj jem po dirki na daljavo?
- Kako Treat stransko Stitch
- Kako Marathon Race Timing Works
- Kako LA maraton Works
- Top 10 Vzroki Tek Pain
- Kako Houston Rodeo 10K Works
- Kako Berlin Marathon Works
- Kako Hill Training Works
- Kako je Paris maraton Works
- Kako Toe
- Uvod v Pilates za Runners
- Kako Mini
- Kako Circuit Training Works