jih Thorina Klosowski
Brskanje članek Kako Tek Klubi Delo Tek ob zori je lažje s prijatelji.
Getty Images /Photos.com /Thinkstock
kako Tek Clubs dela
Če ste že kdaj poskusili teče sama vas, vem, da je težko dobiti motivacijo iti ven in vadbo. To je enostavno, da pridejo gor z izgovorom, da ne bo šel - morda je temperatura zunaj ni prav ali hrana, ki jo pojedel sinoči se ne strinja s tabo. Tek je običajno razumemo kot samotni športa, vendar obstajajo velike skupine fitnes mislečih ljudi tam
Aktivnih klubi so točno to, kar zveni kot:. Organizacije za ljudi zanima teče. Vsak klub ima različna pravila in dejavnosti, ampak oni so vsi vezani skupaj z idejo, da je skupnost močnejša od posameznika. Te skupine lahko pomagajo zgraditi motivacijo, ustvarjanje podporne mreže in zagotavljajo zdravo socialno vtičnico za obe nove tekače in veteranov iz športa.
Priljubljenost teče klubov se je v zadnjih letih povečala zaradi enostavnosti vzpostavitve Spletna stran ali blog, da bi pritegnili nove člane. In z e-pošto glasila in rasa opomnike, je lažje in ceneje, da ostanejo v stiku s kolegi tekačev, kot je bila v preteklosti. Lokalne organizacije so podprli tudi Cestna Runners Club of America, nationwide neprofitna mreža teče klubov, namenjenim za spodbujanje in oglaševanje teče dejavnosti in novice v različnih državah [vir: Road Runners Club of America].
Klubi imajo različne glavah. Nekateri bolj osredotočila na usposabljanje, drugi pa bolj na socialnem vidiku tek - nekateri celo osredotočiti na filantropijo, metanje koristi in gostovanje galas leto. Poslanstvo v posamezni skupini (ki je običajno objavljen na spletni strani kluba), lahko pomaga, če ste izbrali kateri klub, da se pridružijo.
To je vse o iskanju pravice fit za vas. Ko boste pridružili, boste pripravljeni sodelovati pri vodenju dejavnosti kluba - od tega nekaj si bomo pogledali na naslednji strani
teče klub lahko pomaga dobiti vaše konkurenčne sokovi teče
Jupiterimages /.. Getty Images /Photos.com /Thinkstock
Running Club Aktivnosti
Če ste iskali, da izgubijo težo in druženje, tam je tek klub za to - če ste osredotočeni na izboljšanje svoje rase krat konkurenčno okolje za usposabljanje, tam je klub za to, preveč. Tek klube, kot smo omenili, vsak ima svoje posebnosti in niše. Od delovnih skupin za velike maratone v kostumih mesečnih teče skozi mesto, je vse odvisno od tega, kaj ste po.
Naj
[1] 