Satsuma Pomaranče (Mandarin): Natural Food
Hranilna informacije:.
Odličen vir vitamina C in dober vir vlaknin in folata
Kaj iskati:
Izberite tiste, ki so težki za svojo velikost. Njegov vzdevek je " Emerald Green " ., ker je zeleno-oranžne barve
Enostavno shranjevanje in priprava:
Bodo hraniti pri sobni temperaturi za nekaj dni in en teden ali več, če je v hladilniku
najboljše Uporabe:.
Ohlapna koža jim omogoča, da enostavno olupljen. Sweet in brez semen, oni so veliko sadja in zelene solate in dober s perutnino
. OPOMBA: Odličen vir vsebuje več kot 20 odstotkov dnevne vrednosti za te snovi. Dober vir vsebuje med 10 in 19 odstotkov vrednosti dnevne
Vir:.. Copyright © 2000, ki ga Ellen Haas
Iz knjige " velike pustolovščine v Food " Z Ellen Haas.
Uporabljeno z dovoljenjem Martinovo Press, LLC.