Kaj vitamini ste prenehali s bitje hladno ves čas?
Vsi vemo, nekoga, ki je vedno hladno . Ali vedno vroče. Lahko bi bil eden izmed tistih ljudi, ki nosi hlače vse leto, tudi v hladno zimskih mesecih. Ali morda imate vedno pulover skriti v torbi, tudi v poletnem času. Glede na to, na kateri strani si lahko pade naprej, vsi zdravi ljudje ohranjati telesno temperaturo okoli 98,6 stopinj Celzija (37 stopinj Celzija), dati ali vzeti smidge odvisno od posameznih delovanju vašega telesa in čas dneva si vzamete Temperatura (to niha tekom dneva). Torej, če smo vsi približno enako temperaturo, zakaj nekateri ljudje počutijo tako hladno ves čas?
Najprej, kaj je izključil dva pogoja, ki jih lahko povzročajo, da dosežejo za pulover.
Obstajata dve bolezni, ki lahko povzročijo hladno nestrpnost: Raynaudov bolezen in hipotiroidizem, in tako naj bi diagnosticirali zdravstveni delavec. Simptomi Raynaudovim bolezni vključujejo mraz, otrple prste na rokah in nogah, ki lahko obarva modro ali belo (to lahko vpliva tudi na ušesa in konico nosu). To je zaradi težav s tem, kako tvoja kri kroži v telesu - med napadom (vložena zaradi stresa ali mraz) arterij, ki prinašajo kri za vašo kožo ozek, in tiste ozke žile ne more zagotoviti dovolj krvi na površje teh okončin. Raynaudov bolezen je zelo redka, čeprav, in večina od nas, ki zeblo ves čas verjetno ne trpijo zaradi pogoja. Hipotiroidizem, stanje, kjer je vaša ščitnica počasen, vendar je bolj pogosta, in eden od njenih klasičnih simptomov je nestrpnost do nizkih temperaturah.
In zdaj, ko smo vladali jih ven, kaj pa ostalo o nas? Kaj vam morda ne zavedaš, da je vaša prehrana ne koliko plasti oblačil boste lahko ali pa ne bo nosil, lahko povzroči, da se počutite hladno. Spregovorimo več o vitaminov in mineralov, ki so pomembni pri ohranjanju telesne temperature ravno prav
Launch Video Dr. Whyte. Vitamini B pomanjkanje vitamina poveča vašo Cold Občutljivost
Vaše telo nadzira njegovo temperaturo v bistvu takole: Vaš hipotalamus, del vaših možganov, ki deluje kot termostat vašega telesa, ki delajo z drugimi deli regulacijo temperature telesa (kože, krvnih žil in znojnic), da prilagodite temperaturo vedno tako malo, kot je potrebno, da se ohrani, da so zdrave 98,6 stopinj Celzija (37 stopinj Celzija). Kako hidrirani ste (bolje hidrirani, bolje vaše kontrola temperature), koliko telesne maščobe, ki ste jih (izgubiti telesno maščobo,
[1] 