Tangerine: Naravna hrana
Hranilna Informacije:
Odličen vir vitamina C in dober vir vlaknin in folata
kaj iskati.
Izberite tiste da so težki za svojo velikost, brez modric in rjave lise. Barva ni vedno pokazatelj, saj lahko nekatere temne površine znak dobrega, močnega okusa
enostavno shranjevanje in priprava:.
Bodo hraniti pri sobni temperaturi za nekaj dni in en teden ali več, če je v hladilniku <. br> Best Uporabe:
Ohlapna koža omogoča, mandarine, ki se enostavno olupljeni. Njihova tart meso dodaja okus sadja ali zelene solate, vendar pazi za semena. . Dobro s perutnino
OPOMBA: Odličen vir vsebuje več kot 20 odstotkov dnevne vrednosti za te snovi. Dober vir vsebuje med 10 in 19 odstotkov vrednosti dnevne
Vir:.. Copyright © 2000, ki ga Ellen Haas
Iz knjige " velike pustolovščine v Food " Z Ellen Haas.
Uporabljeno z dovoljenjem Martinovo Press, LLC.