uporabljali nikotinsko kislino, obliko niacina, da ozdravi pelagro v humans.Functions vitamina B3Like drugih vitaminov B - tiamin in riboflavin - niacin aktov kot koencim, pomagajo druge snovi pri pretvorbi beljakovin, ogljikovih hidratov, in maščob v energy.Niacin ima širok spekter terapevtskih uporab - da se uporablja za zdravljenje visokega holesterola, inzulina neodvisnega diabetesa, artritisa in celo migrene. Hranite obravnavi, če želite izvedeti več o prednostih niacin.Niacin je samo en košček sestavljanke, ko gre za dobro prehrano. Obiščite te povezave, če želite izvedeti več o vitaminov vaše telo potrebuje.
V Kako Biotin Works, naučiti, kako biotinom deluje kot koencim v številnih metabolnih reakcij, kot na presnovo maščob in ogljikovih hidratov.
Preberite kako Folat deluje, da spoznajo folacin, folne kisline, in folat in kako folata lahko povzročijo Megaloblastična anemijo.
vitamin B12, ki se imenuje tudi cianokobalamin ali kobalamin, je bistvenega pomena, saj pomaga folata v izdelavo DNK in RNK. Preberite več Kako vitamina B12 Works.
vitamin C, ali askorbinska kislina, je dobra za več kot le lajšanje prehlada. Več o tem, kako vitamin C Works.
Vitamin D je nujno, da imajo rahitisa, če pa boste dobili dovolj sončne svetlobe, lahko vaše telo lahko lasten vir vitamina D. Več o tem, kako vitamina D Works.
Če želite izvedeti več o številnih vitaminov v naši prehrani, koliko je treba ješ, in kje jih najti, pojdite na našo stran splošni vitamini.
Če želite najti najboljše cene na B vitaminskih dodatkov, kliknite tukaj.
Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Prednosti Vitamin B3
vitaminom B3 je na voljo v treh oblikah: nikotinska kislina (imenovana tudi nikotinat) in niacinamid (imenovan tudi nikotinamid), tako najdemo v hrani in dodatkov; in inozitol hexaniacinate, obrazec
