Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> prehrana hrana >>

Kako Vitamin B3 Works

ravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Vitamin B3 Pomanjkanje
prvih simptomov pelagro so slabost, izguba apetita in nekatere prebavne motnje. Ker je bolezen pomanjkljivost napreduje, koža postane hrapava in rdeča na območjih, ki so izpostavljeni soncu, vročini, ali draženje. Kasneje, odprte rane, driska, demenca in delirij lahko razvije. In končno, smrt je posledica, če se stanje ne zdravimo.


© 2007. Kot pelagro napredku, koža izpostavljena soncu lahko postane rdeča in razdražena.
Ta bolezen, ki je zdaj le redko vidimo v Združenih državah Amerike, je še vedno pogosta v delih sveta, kjer je koruza je velika zrna žit. Koruza nizko triptofana in niacin vsebuje težko absorbirajo. V latinskoameriških držav, ki jih združujejo koruzne z mineralnim apnom, ko bodo tortilje; alkalnost apnu osvobaja niacin, tako da je lahko absorbed.Vitamin B3 dopolnila so sprejeti zaradi številnih pogojev, vendar je zdravljenje je tvegano - niacin dopolnila ne bi smeli sprejeti, razen če ste pod nadzorom zdravstvenega varstva profesionalno. Hranite obravnavi, če želite izvedeti več o Vitamin B3 supplements.Niacin je le eden izmed mnogih pomembnih hranilnih snovi, potrebnih za dobro zdravje. Sledite te povezave, če želite izvedeti več o vitaminov vaše telo potrebuje.

  • vitamin B12, ki se imenuje tudi cianokobalamin ali kobalamin, je bistvenega pomena, saj pomaga folata v izdelavo DNK in RNK. Preberite več Kako vitamina B12 Works.
  • vitamin C, ali askorbinska kislina, je dobra za več kot le lajšanje prehlada. Več o tem, kako vitamin C Works.
  • Vitamin D je nujno, da imajo rahitisa, če pa boste dobili dovolj sončne svetlobe, lahko vaše telo lahko lasten vir vitamina D. Več o tem, kako vitamina D Works.
  • V Kako Vitamin E Works, spoznali ta pomemben antioksidant z daljnosežnimi zdravstvenih koristi.
  • Vitamin K je pomembno pri omogočanju krvni pravilno strjuje. Več o tem, kako Vitamin K Works.

  • Če želite izvedeti več o številnih vitaminov v naši prehrani, koliko je treba ješ, in kje jih najti, pojdite na našo stran splošni vitamini.
  • Če želite najti najboljše cene na B vitaminskih dodatkov, kliknite tukaj.
    Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja