Ko iščete dodatek borovničevca za oko, izberite tistega, ki vključuje tudi 10-20 mg lutein in 1-2 mg zeaksantinom. Bolniki morajo ciljati 80-160 mg na dan. Tisti, ki iščejo preprečevanje očesne bolezni, ali pa samo zaščiti celic, lahko ciljate 40-80 mg na dan v kombinaciji z drugimi antioksidativnih vitaminov ali v sadnih kombinacijah, kot so borovnice /borovnice /maline.
V kaj so oblike prodajajo borovnice in so nekateri boljši od drugih?
The borovnice tesno povezan s severnoameriški borovnice. Zdi se, podobno kot v barvi, ki je dejal, da bo podoben okus kot dobro. Najpogostejša oblika je marmelada, vendar je lahko težko dobiti.
Kot vse prehranskih dopolnil, je verjetno najbolje, da jedo celo sadje namesto izvlečkov ali delov. Ampak zato, ker borovnice niso pogosti, lahko ekstrakt se uporablja v dopolnilih je to edini način, da jo dobim. 
[1] [2]