Rosemary. Rožmarin je dobro poznana ljudsko zdravilo za lajšanje bolečin v ZDA, na Kitajskem in v Evropi. Eden od njegovih sestavin, rožmarinska kislina, je protivnetno podobnih aspirin in ibuprofen. Ker je rožmarinska kislina tudi pomembna sestavina v žajbelj, sta obe zelišča pogosto združena, da bi za lajšanje bolečin čaj. Postavite 1 žlička zdrobljena listov rožmarina in 1 žlička zdrobljena žajbelj zapusti v skodelico. Napolnite z vrelo vodo. Pokrijte preprečiti hlapnih olj iz uhaja in strma, dokler čaj doseže sobno temperaturo. Vzemite 1/2-cup odmerki dva do trikrat na dan. Nimate za mešanje dveh zelišč koristi od rožmarinska kislina, vendar. Če imate samo eno, da čaj samega njej.
Ne pozabite, hude in pogoste glavobole upravičuje potovanje v zdravnikovi pisarni. Ampak za občasne glavobole, se spomnite te domača pravna sredstva, da bi našli hiter olajšave
Če želite izvedeti več o glavobolih in njihovih številnih vzrokov, obiščite te povezave.
Ivan Oransky, MD, je namestnik urednika The Scientist. Je avtor ali soavtor štirih knjig, vključno s skupnim Simptom odgovor vodnika, in je napisal publikacij, vključno z Boston Globe, The Lancet, in USA Today. On ima sestanke kot klinični asistent profesor medicine in kot izredni profesor novinarstva na Univerzi v New Yorku.
David J. Hufford, Ph.D., je univerzitetni profesor in predsednik humanistične oddelka Medicinski na Pennsylvania državi College University of Medicine. Bil je tudi profesor na oddelkih nevronskih in vedenjske vede in