Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> obvladovanje stresa >>

Delo Okrogla Clock

jen urnik pakirana, povprečni Američan mama hrani. si prizadeva storiti več
za otroke, s čimer lastne potrebe drugega. Mi vsi bi jo prepoznali. Ona prihaja v vseh črt - samska, poročena, bivanje-at-home, dvo-dohodek - pri vseh, ki mu je Univerza v Teksasu raziskovalec Lorraine Walker označene " vzorec self zanemarjanja ". Socialni psiholog Carin Rubinstein raje izraz " žrtveno materinstva ".

Zakaj se ženske zanemarjajo? Bi bilo veliko sprememb na telo in duha, ki se začne pri porodu sama? So ženske podobna vrst ptic, ki ponaredkov šepanje preusmeriti plenilec iz njihovega gnezda, ali hobotnice, ki se nagiba svoja jajca tako marljivo sama strada? Je dedovanje od prednikov ali pa preprosto iz lastne matere? Ali psihološki učinki vozite ženske, da se zanikati - krivdo za ločitev od otrok, da gredo na delo, ali pa, kot vedno se zgodi, za ločevanje od otrokovega očeta? Ali hormoni pokličem shots?

Takšni vzroki matere self-zanemarjanja so vprašljiva. Potencialne posledice niso.

Stres Factor

Raziskovalci sedaj vedo, da je ženski boj za uravnoteženje svoje življenje z življenjem tistih, ona ljubi lahko škoduje več kot njen občutek dobrega počutja. Medicinska znanost je dokazala, da neizprosnega stres oslabi obrambo telesa proti bolezni, ogrožajo srčno-žilni sistem in prispeva k glavoboli, backaches, bolezni kože, prebavil stiski, nespečnost in visok krvni tlak

Stres prav tako lahko sprožijo depresijo. - možna razlaga, zakaj več žensk trpi depresija Bolezni kot moški. V prvem letu kot mati, ranljivost za depresijo dramatično narašča. Vse je povedal, 12 odstotkov žensk trpi za depresivno motnjo, o dvojno število moških.

Prav tako verjetna, čeprav manj raziskana, so učinki stresa na skoraj vseh bolezni, vključno z boleznimi dihal in reproduktivnih motenj. Stres povečuje verjetnost poškodbe in celo dovzetnosti za virusi, ki povzročajo prehlad. Nedavna študija je pokazala, da je stres, ki traja več kot en mesec podvojila tveganje za pridobivanje hladno

" Stres je eden izmed najpomembnejših - in manj cenjena - nevarnosti za zdravje sedanje starosti.. To je še posebej pomembno za ženske, saj poskušajo manipulirati toliko vlog, " pravi Marc B. Schenker, profesor epidemiologije in preventivno medicino na Univerzi v Kaliforniji v Davisu. " družba ni ustrezno to naslovljeno "

Opombe Harvard Medical School profesor Alice domar, direktor Mind /Body

Page [1] [2] [3]