". Izzovite sebe, naj ostanejo mirni in uživati v trenutku, kot ste voziti skozi hitenja uro prometa ... obdržati majhno nosijo vrečko priročen z lepim spremembo oblačil in komplet toaletni v njej. Sprostitev se pripravlja na nepričakovano
" Vaš avto je tudi odličen kraj za pobeg čez dan, ko jo potrebujete mir, tišino in zasebnost "
Petek:.. Ginseng Fijuk
" Ali vaše boleče telo, ki vas zabodena na svoj sedež? Že stoletja je ginseng priznana po svojih energijsko-lastnosti. To zagotavlja veliko spodbudo, ko morate bench-press utrujeno telo iz svojega stola: "
- Pripravite vročo skodelico ginseng čaj
- Poskusite dajanje v nekaj. kapljic čistega ekstrakta ginsenga za dodatno strel.
- Dodajte nekaj medu ali javorjev sirup.
- Globoko vdihnite in čakati na napetostni sunek.
Odlomek iz knjige, " Pisarna Spa: Stress Relief za delovne tedna " (Kronika Books)
Page
[1] [2]