Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> wellness >> obvladovanje stresa >>

Ustvarite spa izkušnjo doma!

Create Spa Experience doma!
Brskanje članek ustvariti spa izkušnjo doma! Ustvarite spa izkušnjo doma!

V današnjem stres injekcijski svetu, lahko obisk spa zagotavljajo prepotrebno pomlajevanje za telo in dušo. Čeprav ni nadomestek za to, da razvaja rokah nekoga drugega, vam ni treba porabiti malo bogastvo, da bodo imeli koristi dan ali dva v toplicah. V bistvu, lahko ustvarite skoraj profesionalno spa izkušnje v svojem domu. Vse kar potrebujete je želja in malo opreme.

Vaše oprema Kontrolni

Vaš prvi korak je, da sestavite seznam lokalno razpoložljivih izdelkov, ki bodo podvajajo, ki se uporabljajo v najboljših zdravilišč. In ne pozabite, da se razvajajte s klasično, elegantno spa Garb -. Luksuzno debele bele Frotir tkanina plašč

Domači spa izkušnje naj vključujejo produkte in orodja za oživitev telo, obraz in lase. Tukaj je kratek kontrolni seznam:

  1. Dolga ravna naravna ščetinami kopel ščetke
  2. Luka goba ali frotirja krpico (Izogibajte sintetične ščetkami, saj so preveč kruto)
  3. Kopalne soli
  4. izbor eteričnih aromatičnimi olji
  5. antioksidant, protivnetno čistilna sredstva, tonerji in vlažilci (več o tem kasneje)
  6. Groba morska sol
  7. Veliko ohlajenega izvirske vode (z brizganjem limete ali limone), da bo vaše telo hidrirani in odpravi strupe iz znotraj navzven.

    Vloga Eterična olja

    Essential olja, izdelani iz cvetnih listov rož, so zelo koristno za kožo. Poleg tega, da prijetno dišeča, ta olja uravnavajo aktivnost kapilar in obnoviti vitalnost tkiva. Poleg tega, cvetlični olja pomladiti kožo, odstranitev odpadkov zadevo in lažjo regeneracijo novih, zdravih celic.

    Nikoli ne uporabljajo eterična olja direktno na obrazu ali koži. Dodamo približno šest kapljic v skledo tople vode. Namakajte bombažno krpo v vodo in nato nanesite na obraz in vrat kot obkladek za pet minut. Repeat trikrat. Nežno brisačo osušite obraz in vrat in se uporabljajo antioksidant, protivnetno pljusk z obraza in aktivator.

    Izberite eterična olja, da bo ustrezala vašemu razpoloženju in namen. Če je, na primer, da želite, da se sprostite po napornem dnevu, izberite pomirja olja. Če želite oživiti in energijo, izberite spodbujanje olja.
    Ustvarite spa izkušnjo doma! ( nadaljevanje
    )

    Olja da ravnotežje in pomirjajo vključujejo sivka, kamilica, niaouli in ylang-ylang. Eterična olja za oživitev, stimulirajo in poživljajo vključujejo poprov

    Page [1] [2] [3] [4]