Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> družina >> starševstvo >>

Kako Vaja Z Newborn: Nasveti in Guidelines

vsakodnevno rutino obeh staršev in otroka.

Če izvedete vaje na istem mestu vsak dan, otrok spozna občutek tla, posteljo, ali brisačo. Zato, ko so dani v tem položaju, se kaže pripravljenost, ki jih brca, kuhalni, zvijanje in nasmejan.

Obleka otroka v ohlapne plenice, kopalke, drugih ohlapne obleke, ali - če ti in otrok ne moti - pusti ga izvaja golo dnom. Temperatura v prostoru mora biti udobna.

Če vklopite glasbo, dajete otroku priložnost, da bi prijetno pridružitvi med zvokom in gibanjem.

Najbolj pomembno od vsega, poskrbite, da vadite z otrokom!

Kot dojenček raste starejši, bi morala cela družina pridruži zabavi. Rečeno je bilo, naša overurbanized, mehanizirana družba je vožnja vsak član družine njegov ali njen ločen način. Delovno mesto matere ali očeta, ki jih lahko zahteva, da se v veliki meri potovati; otroci so lahko v vrtcu ali centru za oskrbo otrok; Mati, ki ni zaposlena pogosto posveča časa, skupnosti ali družbenih dejavnosti. Zato je družina ima manj časa skupaj, da komunicirajo, manj časa za dotik, manj časa za skupno rabo.

Vse prepogosto se posamezni družinski člani vključeni v vadbenih programov, ki zmanjšujejo čas skupaj še bolj. Morda oče igra golf, medtem ko mama gre v klubu zdravja. Ta prizadevanja v smeri fitnesa so pogosto nezadostni, in odsotnost družinskih članov naredi družina trpi. Priložnost za resnično družinsko druženje je izgubljen.

Učenje skupaj, dotika, govorimo, in delitev izboljšati medčloveške odnose. Ustvarjanje programa družinske telovadno in ga uživa redno je grozen način, da uživajo čas skupaj, kot tudi, da bo v formi. Po vsem, kar ga dolgujem, da vaš malček, ki je, potem ko je užival fitnes program, Plenic, pričakuje, da se naučijo novih znanj in spretnosti.

Nastavitev časa prahi v večernih urah za igro. Ugasnite televizijo in pustite 30 minut gimnastike, dejavnosti Gimnastika-tipa ali družine rokoborba.

Na naslednjih straneh, vam bomo poskrbeli s predlogi vadbenih in navodila od rojstva do treh let. Premik na naslednji odsek za novorojenčka vaj za en mesec do šest mesecev. Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Ob