Vaje za otroka, od 1 do 6 mesecev
Čeprav ima vaš novorojenček malo nadzora nad svojimi mišicami, še vedno uživa občutek svojega udov upogibanja, razširitev, sukanje in premikanje skozi prostor. V zgodnji starosti enega meseca, lahko začel izvrševati z vašim novorojenčka. Spodaj boste našli nekaj vaj za novorojenčka in vas, da preizkusite skupaj. Predlagane Vaje: 1 do 4 mesece
© 2006. Korak 1 ročaja.
Položite otroka na hrbtu na tleh. Zaviti vašega otroka roko okoli vašega kazalcem; držite na mestu s palcem in tretjim prstom.
Iztegni otrokovo roko jo nežno pripravi svojo roko proti tebi. Ne vlecite otroka s tal. Vrnite se v začetni položaj.
ponovite 5-krat z vsako roko.
© 2006. Korak 2 prsih križa.
Držite oba otrokova roke v " Grip " položaj (glej prejšnjo vajo).
roke širijo dojenčka ven na straneh, ki jih prinašajo čez prsi in jih širijo spet ven.
Ali to vajo počasi in nežno, ponavljanje gibanja 5-krat.
Kot namestnik, lahko dvigne roke dojenčka gor nad glavo in dol njegovih straneh. Predlagane Vaje: 3 do 4 mesece
© 2006. Korak 2 kolesa.
Z dojenček leži na hrbtu, držite noge ali nižje noge in nežno potisnite eno nogo navzgor proti prsih, ko se razteza na drugi.
Izmenično potiskanje in podaljša vsako nogo 3-krat. Stop in nato ponovite vajo.
Ko končate, kaj dojenček prosto brcati. Predlagane vaje: 5 do 6 mesecev
© 2006. Korak 2 pull-up
ponovite 4-krat.
© 2006. Korak 2 Elbow Stand.
čas vadbe vaš novorojenček je nekaj, kar boste izvedeli
