je nekaj načinov, da uporabite olivno olje:
ga Rosenje čez solato ali ga zmešajo v solatni preliv.
Uporaba v marinade in omake za meso, ribe, perutnino in zelenjavo. Olje prodre lepo v prvih nekaj plasti hrane se mariniranimi.
Dodaj na koncu kuhanja za Eksplozija okusa.
Rosenje preko kuhanih testenin ali zelenjave.
Uporabite namesto masla ali margarine kot zdravo dip za kruh. Nalijte malo olivnega olja v majhno jed in dodamo nekaj brizgom balzamičnega kisa, ki bo združevanje na sredini in videti zelo privlačna.
Za enostavno predjed, toast bagete rezine pod pitovnih, jih podrgnite rahlo z cut strok česna in dodamo malo Rositi oljčnega olja.
maslo zamenjajte z olivnim oljem v pire krompir ali pečen krompir. Za končni pire krompirjem, bič skupaj kuhan krompir, pražen česen in olivno olje; Začinite
Make okusno, srčno-zdravo dip z mešanjem kuhan beli fižol, česen in olivno olje v multipraktiku. Začinite z vašimi najljubšimi zelišči
Uporabite oljčno olje v vaših omake. -. stepanjem bo pomagal emulgiranje, ali mešanica, solzne sestavine z oljem v omaki
najbolj vsestranskih Version Lahko uporabite večnamensko fino deviško oljčno olje, v skoraj vsakem receptu. To je zmerno ceno kljub temu, da so blizu okusa dražje ekstra deviških oljčnih olj. Plus, ga lahko uporabljate pri visokih toplotnih aplikacij, zato vas prosimo, da zgrabite fino deviško oljčno olje, ko morate prepražimo, panfry, ali mešamo-Fry.
Fine deviško oljčno olje je tudi prava izbira, ko hočeš kakovostno okus, ne pa tudi, da je močno oljčnega okus. Poskusite te nasvete za fino deviškega oljčnega olja v vaši kuhinji:
ga skrtačite na meso pred peko na žaru ali broiling za tesnjenje na okus mesa in sokovi in ustvariti hrustljavo zunanjost
Dodaj. jajca in pokapajte več toast.
Potresemo na rjavi riž.
Pred hlajenje domač pesto, dodamo tanko plast finega deviškega oljčnega olja na vrhu omako, ko ga je dala v kozarec, tako pesto bo ohranila svojo zeleno barvo.
Peka z oljčnim oljem Večina ljudi ne mislim uporabo oljčnega olja pri peki, vendar je dejansko odličen način, da bi dobili več enkrat nenasičenih maščob in polifenolnih spojin v vašem prehrana. Izberite lite, svetlobo, ali blago vrsto oljčnega olja za peko, zlasti pikantni kruh in sladkarije, kot so torte, piškote in druge sladice. Zaradi filtracije so te vrste olj opravili, ki jih prenesejo
Page
<< 
[11] [12] [13] 
