10 Velika Zamisli prigrizek Beach
Obstajajo nekatere stvari, ki jih prevzemajo, ko ste preživeli dan na plaži. Za eno stvar, bo pesek povsod. Prav tako lahko prevzame vso to zabavo na soncu in vode bodo vsi lačni. Zelo lačna.
Prigrizki so nuja. Če ste na razvitem plaži, boste morda lahko kupite prigrizke iz stojala koncesijske -. Ampak oni so verjetno precenjene in nezdravo
Čas Beach naj bi bilo zabavno čas, in nihče želi posvetiti veliko truda, da bi prigrizke. Ampak z malo načrtovanja lahko zagotovi hrano, da vsi aktivni in srečen brez porabe bogastvo. Lahko celo ponujajo prigrizke, ki so bolj ali manj dobro za vas.
Trik je v tem, da se stvari enostavno. Prilagodite realnosti pogoji plaže. To pomeni, da si ne želite, prigrizke, ki bodo uvelosti v vročini, ali v velikih zabojnikih, ki omogočajo pesek infiltrirati svoje vesti. In ne želite imeti, da se z veliko pripomočkov ali jedi.
Za nekatere enostavno, okusno in priročnih plaža prigrizek ideje, da branje.
10. Trail Mix
Naredite velik serijo lastno pot mix ali prigrizek premešamo. Lahko bi bilo tako tečen, kot želite, in prilagodite sestavine po vašem okusu. Pomešajo z mandlji in drugi oreški; sušene brusnice, rozine in drugo suho sadje; bučna semena in oluščene sončnična semena; žemljo čipi, zlata ribica krekerji (za temo plaže), suhi iz žit. - Vse, kar ste želeli
Ne pozabite, da vsi se dogaja, da so žejni, pa tudi lačni na plaži, zato ne pretiravajte soli V vašem snack mešanici. Sušeno sadje bodo dodali malo sladkosti.
Ko imate velik serije pripravljena, paket se je v majhnih, posameznih stažem posodah. Majhne plastične vrečke, ki jih je mogoče zatesniti so idealne. Posamezni obroki so dobra iz dveh razlogov. Pomagajo vas vodi od mindlessly pigging ven. In vodijo veter ali brezskrbne ljudi z dodajanjem nezaželen pesek za celotno serijo prigrizek mešanici.
Želite nekaj še enostavnejši kot mešanico? Poskusite naslednjo stran.
9. preste
bogata z ogljikovimi hidrati, vendar z nizko vsebnostjo maščob, preste, da popolno gorivo za dan, ki so porabniki energije na plaži. Mehke preste so dobri, preveč, vendar težje pa so le lažje najti. Kupi pletenine, palice, Nuggets ali karkoli oblik in velikosti ustrezajo vašim fancy. Če ste zaskrbljeni zaradi prehranjevanja, poglej za sorte celih zrn, ki bo imela več vlaknin.
Kot pri drugih plaži prigrizki, delite svoje pre
[1] 