5 Zdravi češnjev paradižnik Recepti
Ali si jih " klic, da-May-prste " ali " to-mah-prsti, " oni najbolj priljubljenih svetovnih sadove. (Ja, mi je dejal, ". Fruit ") In skoraj 10.000 sort omejenimi možnostmi hrane, češnjev paradižnik, so ena od najbolj pogosto zaužitih skupin
Zaradi svoje majhnosti, češnjev paradižnik, so odlično. primerna za solate, kot tudi večino drugih receptov, ki pristanejo za paradižnike. In vsebujejo enake zdravstvene ugodnosti, kot njihovi večji, plumper bratranci: Oni so veliko vitaminov A in C in napolnjena z raka boju spojine likopena. Češnjev paradižnik so tudi nizkokalorično, brez maščobe preskrba s koristnimi količine vlaken, železo, kalij in folne kisline. Dodaj te koristi za zdravje, da v meniju z naslednjimi hranljivo recepti.
5. češnjev paradižnik Pops
Ta recept je približno tako enostavno, kot pridejo. Plus, da je nizka vsebnost maščob in zabavno za otroke. Češnjev paradižnik pops združujejo tri preproste sestavine: češnjev paradižnik, posneto mleko mozzarella niz sir in brez maščob ranč jutranje. Vi preprosto rezina niz sir na pol po dolgem, in trim gor češnjev paradižnik z rezanjem steblo in nežno iztisnitve pulpe in semen. Nato vstavite niza sir v izdolbeno-out paradižnika in tam je tvoja pop - čarobno-palico kot prigrizek lahko jeste kot je ali dip v ranču povojem
Naša naslednja češnjev paradižnik recept je malo. bolj odrasel.
4. Herbed Polnjene Paradižnik
Kaj naredi boljše finger food, kot češnjev paradižnik? Oni so ravno prave velikosti za pobiranje in živahen v ustih. To je skoraj tako, kot če je mati narava želela jim služil na zabavah. Za odlično predjed, poskusite te herbed polnjene paradižnike. V češnjev paradižnik bodo majhne sklede napolnjene z vikend nemasten sir in slani zelišč. Odreži konce izklopite iz paradižnika, zajemalka iz celuloze in semena in jih napolnite z mešanico skutnim, ki vključuje zeleno čebulo, krebuljico, koper in limonin poper.
Ne pozabite, da skuta ni nujno nizka maščobe, razen če je za 0,5 odstotka, 1 ali 2 odstotka. Pri tem receptu, priporočamo 1-odstotno skuto za polnjenje.
3. dušeno stročji fižol &češnjev paradižnik
A skledo stročjega fižola je dokaj priljubljeno zelenjavno jed, ampak zakaj ne bi bilo malo bolj zanimivo z dodajanjem češnjev paradižnik? Dušene stročji fižol in češnjev paradižnik lahko pripravimo vse v eni posodi
[1] 