Brskanje članek storitve lahko dostava obrokov, ki vam pomaga izgubiti težo? Lahko storitve dostava obrokov vam pomagajo izgubiti težo?
Dostavne storitve Home obrokov ugibanje iz dieto, vendar pa so res dostavo blaga? Kratek odgovor je, da so programi dostavna obrok učinkovit način, da bi dobili zalet na dieto. Nudijo nizkokalorična živila, ki so narejene iz zdrave, uravnotežene sestavine. Obroki so skrbno nadzorovati, in številne storitve ponujajo nekaj dodatne podpore, kot vadbo in življenjski slog nasvete.
Kljub temu, da je prednost, da imajo vse pripravljeno za vas, in z vztrajanjem na kateri koli dieti nizkokalorično bo imelo za posledico izgubo teže , lahko programi dostava obrokov žrtve lastnega uspeha. Oni delati trdo delo, delo, ki ga je večina dietetičen bilo verjetno treba učne narediti sami, tako kot uspešno ukvarjajo s skušnjavo in sprožilcev, ki povzročajo prenajedanje. To je nekako tako, kot učenje, kako prenehati s kajenjem. Obstaja veliko pripomočkov, ki bo počasi zmanjšujejo količino nikotina dostavljenega kadilca z lepilom ali zaplato, vendar je dan končno pride, ko se pomoč ni več in je hladno, ko Turčija.
To je o obnašanju Sprememba
V aprilu 2007 je študija, ki jo debelosti objavljena ugotovila, da programi, ki vključujejo predpakiranih obrokov kot del širše strategije, ki vključuje vaje in vedenjsko svetovanje je lahko uspešna pri sestopu kar za 8 odstotkov telesne teže in vodenje je onkraj čarobno enoletno znamke.
Problem je v tem, da so nekatere storitve, dostava obrokov ne vključujejo raven intervencije in izobraževanja, ki je potrebno za doseganje resnične spremembe v vedenju. Predpakirana obrok z nizko vsebnostjo maščob, ali je s storitvijo dostave obrokom ali zamrznjeno hrano vašega lokalni trgovini, se lahko naučil prepoznati, kaj pomeni posamezen obrok, ampak kaj se zgodi, ko boste poskušali poustvariti ta obrok doma? Če je na voljo več hrane, sprožilci, ki povzročajo, da pojeste lahko zadaj njihove grde glave in ogrozilo zamudno in drago dieto strategijo, ki je bil videti, kot da je res delajo [vir: Food & Fitness].
Druga plat, ki se ukvarjajo z uspešno prehaja potem sodelujejo v programu dostave obrok hujšanje je dilema, ki jo ljudje, ki nikoli niso niti so ga naredili tako daleč doživela. V letu 2005 so Američani porabili več kot 48600000000 $ na sistemih za hujšanje, in več kot polovica ni upoštevala težo off in
[1] 