Brskanje članek Kaj je vegetarijanska prehrana? Kaj je vegetarijanska prehrana?
Vegetarijanstvo zdi bolj priljubljen kot kdajkoli prej. Veggie burgerje milosti menije in jedi z žara po vsej državi. Otroci in najstniki razglasi sami vegetarijanska trditi prehransko neodvisnost od svojih staršev. Vegetarijanske kozmetika in krutost brez obleke izpolnite kotiček drogerije in high-end trgovinah. A čeprav je vegetarijanstvo trendy, včasih uporniški in izrazito moderno, to je dejansko eden od prvih diet. Nekatere kulture so obstajala brez mesa za tisočletja. Sokrat, Platon, Leonardo da Vinci, Charles Darwin in Thomas Edison so bili vsi vegetarijanci [vir: VegNews].
vegetarijanska prehrana je dovolj enostavna: vegetarijanci ne jedo mesa. Nekateri ljudje, ki jim je treba izogniti govedine in svinjine, vendar še vedno jedo perutnino ali ribo zmotno menijo, da vegetarijanci. Čeprav je vegetarijanstvo različno, temeljno načelo prehrani je vzdržanje od vsega mesa. Večina vegetarijanci so lakto-ovo-vegetarijanci - ne jedo mesa, vendar pa omogočajo mlečne izdelke in jajca. Lakto-vegetarijanci omogočajo mleka in mlečnih izdelkov, in ovo-vegetarijanci omogočajo jajca. Vegani izognili vse živalske proizvode - mesa, mleka in mlečnih izdelkov, jajc, usnje, volna, svila in celo medu
Obstaja pa veliko za vegetarijance, da bi jedli.. Lakto-ovo vegetarijanci jedo sadje, zelenjava, žitarice, oreščki, semena, stročnice, mlečni in jajca. Jedo mesne nadomestke, kot so, na osnovi sojinega tofu in tempeh in seitan, pšenične beljakovine. Etnične Kuhanje rastoča priljubljenost je tudi odprla svet novih vegetarijanskih živil za vegetarijance in mesa jedec podobno. Bližnjega vzhoda, Severni afriške, indijske in azijske jedi so pogosto vegetarijanski ali lahko se lahko izvede tako.
V tem članku bomo spoznali, zakaj ljudje postanejo vegetarijanci, so stopnje vegetarijanstva in kako se je gibanje razvilo .
Launch Video Emeril Green: vegetarijanska pito Razlogi za vegetarijanstvo,
Tudi s Vegetarijanstvo z različnimi stopnjami strogosti, je jedro prehrana preprosto vzdržani iz mesa. Ampak, da je ena odločitev - odločitev, da ne jedo mesa - lahko imajo veliko za njim. Vegetarijanci izberejo svojo dieto za veliko razlogov. Nekateri so zdravstveno osveščeni, nekateri menijo, živalski pridelki boli okolje in drugi imajo moralne ali verske ugovore zoper meso.
Je zdravje
Vegetarijanstvo postala priljubl
[1] 