Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> hrana >> recepti >> tečaji jedi >> Glavne jedi >>

Kremni Mac & l'; n & l'; Sir s šunko in Tomatoes

INGREDIENTS
1/2 žličke pecilnega praška 2 skodelice naribanega oster Cheddar sir (2 skodelici = 8 oz) 3 žlica Fleischmannov ® Original Margarina-stick 3 žlica večnamenski Flou 1 pločevinko (14,5 oz ea) Hunt je ® Droben zmlet paradižnik, odcejene 1 skodelica polnomastnega mleka 3 * služijo PAM ® Original No-Stick Cooking Spray 8 unča suho velik komolec makaroni, sesekljan nekuhano 2 Cup v celoti kuhan pusto šunko 1/4 žličke soli 1/8 čajne žličke mleto PRIPRAVA črni poper:
  • Pečico segrejte na 375 ° F. Spray 8x8-palčni pekač s kuhanjem spray. Cook makaroni po paket smereh. Združite paradižnik in sodo bikarbono v srednje veliki posodi; razveljavilo.
    Melt Fleischmann je v veliki ponvi na srednje-nizko toploto, medtem ko so testenine kuhanje. Vmešajte moko; postopoma dodamo mleko, med nenehnim mešanjem. Zmanjšajte ogenj na nizko; kuhamo 5 minut, mešamo pogosto. Dodajte sir; mešamo, dokler se ne raztopi. Dodajte paradižnik v mešanici sira; dobro zmešajte. Drain makarone; dodaj v ponvi. Vmešajte šunka, soljo in poprom. . Prenos na pripravljeno pekač
    bake, nepokrita, 20 minut, oziroma dokler rahlo porjavi
    Ta recept se pojavi v:. Testenine informacije o hranilni: porcijo: 1-1 /2 skodelice vsak sladkorji 4 g beljakovin 27 g Prehranska vlakna 2 g Ogljikovi hidrati 40 g Nasičene maščobe 11 g Holesterol 68 mg natrija 1321 mg Kalcij 345 mg Železo 2 mg Vitamin A 784 iu Skupaj Fat 23 g Kalorije 482 Vitamin C 7 mg