2 krogih polnozrnat kruh pita, prerežite na pol vodoravno (narediti 4 krogih) 1/4 skodelice pizza omako 1 čajna žlička posušene bazilike 1/8 žličke rdeče paprike kosmiči (po želji) 1/2 skodelice tanke rezine zelena paprika 1/2 skodelice na tanke rezine rdeče čebule 1 skodelica narezane gobe 1 skodelica (4 unč) narezan sir mozzarella 2 žlički naribanega PRIPRAVA parmezana.
Razporedi pita krogih, grobe strani gor, v eni plasti na veliki teflonski pekač. Spread 1 žlica pizza omako enakomerno vsak krog, da v 1/4 centimeter roba. Potresemo z baziliko in rdeči poper kosmičev, po želji. Vrh s papriko, čebulo, gobe in mocarelo.
Pečemo 5 minut ali dokler se sir je stopljeno in pita robovi so zlato rjave barve. Odstrani iz pečice. Potresemo 1/2 žličke parmezana nad vsakem krogu.
Opomba Te PITAS lahko postrežemo kot predjed, kot dobro. Ta recept se pojavi v: Pizza informacije o hranilni: porcijo: 1 pizza Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 13 g Holesterol 6 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 2 g Kalorije iz maščob 18% Kalorije 113 Beljakovine 11 g Natrij 402 mg