mamin mesno štruco nikoli okusili tako dobro! Eden okus tega nemasten jed bodo prinesli nazaj spomine na nekoč.
SESTAVINE
1 pločevinko (6 unč)-no-sol dodal paradižnikov pire 1/2 skodelice vode 1/2 skodelice suho rdeče vino, 1 žlička mletega česna 1/2 žličke posušene bazilike 1/2 žličke posušene origana 1/4 žličke soli 3/4 funta 95% pusto mleto govedino 3/4 funta 93% pustega zemlja puranjih prsi 1 skodelica svežih celih drobtine pšenice kruh (2 rezini polnozrnatega kruh) 1/2 skodelice razrezane bučke 1/4 skodelice brez holesterola jajčni nadomestek ali
2 beljakov Priprava:
Združite govedina, puran, drobtine, bučke, jajčni nadomestek in 1/2 skodelice pridržane paradižnikovo mešanico v veliko skledo. Dobro premešamo. Oblikujemo v štruco; postavite v ungreased 9X5-palčni hlebec ponev. Pečemo 45 minut. Zavrzite drippings. Nalijte 1/2 skodelice preostalo paradižnikovo mešanico nad vrhu štruce. Pečemo 15 minut več. Postavite na služijo krožnik. Cool 10 minut pred rezanjem v 8 rezin.
Ta recept se pojavi v: Goveji informacije o hranilni: Serving Size: 1 rezina (1/8 mesa štruce) Natrij 212 mg Beljakovine 19 g Fiber 2 g Ogljikovi hidrati 12 g Holesterol 56 mg Nasičene maščobe 2 g Skupna Fat 6 g Kalorije iz maščob 11% Kalorije 187 prehranskih borza: Meso 2 Škrob 1
italijanščina-Style Meat Loaf YIELD Makes 8 obrokov
Glavne jedi
- Ricotta Cmoki z Sun
- Piščanec z Rosemary
- Ponvi piščanec Pot Pie
- Kremna Njoki s shiitake Mushrooms
- Začinjeni leče Casserole
- Goveje meso z jabolki & Sweet Potat…
- Sun
- Makaroni in sir Pronto
- Brezmesne površen Joes
- Postrvi, polnjene z Fresh Mint in Orange
- Bulgur pilaf s paradižnikom in Zucchini
- Kremni sir in Macaroni
- Debel Zelje Rolls
- Tex
- Pocrnio Mahi Mahi s Mango Salsa